Goede sokken zijn een van de belangrijkste aspecten tijdens het maken van een wandeling. Vaak wordt er onderschat hoeveel verschil sokken kunnen maken tijdens het lopen. Vandaar dat wij jullie graag wat tips geven over welke sok bij jou past. Er zijn namelijk tal van verschillende sokken te verkrijgen. Van dubbellaagse sokken, sokken zonder naad, anti-blaren sokken en nog veel meer!
Waarom zijn sokken zo belangrijk?
Er zijn natuurlijk enorm veel goedkope sokken op de markt. Hier is vaak niks mis mee, maar als je langere afstanden wil gaan wandelen, is het verstandig om wat meer te investeren in een goede uitrusting. Zo zijn de goedkopere sokken vaak gestikt op een manier die na verloop van tijd kan gaan irriteren rond de tenen. Bij sokken zonder naad is dit niet het geval, waardoor deze irritatie weggenomen wordt. Sokken zonder naad zijn dus erg aan te raden als jij snel last hebt van irritatie rond de tenen.
Ook worden wandelsokken vaak in specifiekere maten verkocht. Dit heeft als voordeel dat de sok vaak beter sluit, wat zorgt voor meer comfort tijdens het wandelen.
Anti blaren sokken
Ook zijn er steeds meer anti blaren sokken te verkrijgen. Wanneer jij een enthousiaste wandeling maakt, is de kans op transpirerende voeten groot. Wandelsokken bestaan vaak uit kunstvezel en wol, waardoor de kans op transpireren verkleind wordt. Hierdoor wordt de kans op blaren automatisch ook kleiner. Anti blaren sokken kunnen dus een hoop pijn, blaren en pleisters schelen!
Dubbellaags sokken maken verschil
Dubbellaags sokken kunnen ook een groot verschil maken in jouw wandeling. Zo zorgen dubbellaags sokken ervoor dat er minder wrijving ontstaat tijdens het wandelen. Het voordeel van de dubbele laag is dat er minder schuring is tussen de huid en de sok, waardoor de wrijvings-ruimte weggenomen wordt. Vandaar dat het dragen van dubbellaags sokken een toevoeging kan zijn op jouw wandelkwaliteit en het voorkomen van blessures als blaren en irritaties.
3 Beste anti blaren wandelsokken
In onze zoektocht naar de perfecte wandelsokken, hebben wij meerdere producten getest. Zelf hadden wij na een lange wandeling regelmatig last van irritaties en blaren. Vandaar dat comfort (op de langere afstanden) voor ons als een van de belangrijkste speerpunten geldt. Onze top 3 is tot stand gekomen door de voor- en nadelen van de verschillende sokken tegen elkaar af te wegen.
1. Falke TK5 Wander wandelsokken
Voordelen
- Lange levensduur
- Sokken zonder naad
- Anti blaren
- Goede bescherming voor natte voeten
- Bescherming tegen drukpunten
- Specifieke maten
- Dubbellaags sokken
Nadelen
- Niet unisex
2. Stapp Naadloze Wandelsokken
Voordelen
- Goede pasvorm
- Sokken zonder naad
- Zakt niet af
- Anti blaren
- Voorkomen van zweetvorming
- Goede prijs-kwaliteit verhouding
- ’s Winters warm, ’s zomers koud
- Unisex
- Dubbellaags sokken
Nadelen
- Geen dubbellaags sokken
- Geen specifieke maten
3. Falke TK2 Explore Wandelsokken
Voordelen
- Goede pasvorm
- Sokken zonder naad
- Zakt niet af
- Anti blaren
- Goede prijs-kwaliteit verhouding
- Specifieke maten
- Dubbellaags sokken
Nadelen
- Niet unisex
Hoe maak je de kans op blaren nog kleiner?
Iedereen die wel eens een lange wandeling, hardloopwedstrijd of wandeltocht heeft gemaakt, weet dat blaren vaak voorkomen. Naast het kiezen voor anti blaren sokken zijn er echter een aantal dingen die je kunt doen om de kans dat je ze krijgt zo klein mogelijk te maken.
Naast het kiezen voor sokken zonder naad, is dit beste manier om blaarvorming te voorkomen: zorg ervoor dat je voeten droog zijn voordat je gaat wandelen. Dit kun je doen door anti blaren sokken te dragen die vocht van je voeten afvoeren, en door een laagje vaseline op je voeten aan te brengen voordat je je sokken aantrekt. Ook helpt strooien van een beetje talk of voetpoeder op je voeten en sokken om blaren te voorkomen.
Wat moet je doen als je een blaar hebt?
Als je een blaar voelt ontstaan, stop dan met wat je aan het doen bent, trek je anti blaar sokken uit en prik de blaar voorzichtig open met een steriele naald of speld. Maak het gebied daarna schoon met water en zeep, breng een antibiotische zalf aan en bedek het met een verband.
Als je een bestaande blaar hebt die pijn veroorzaakt, kunt je ook proberen de pijn te verlichten door gedurende 10-15 minuten je voet op de plek van de blaar te koelen.
Blaarpleisters wanneer je blaren hebt
Blaarpleisters helpen voorkomen dat er blaren op je voeten ontstaan en maken bestaande blaren minder pijnlijk. Ze werken door een barrière te creëren tussen je huid en je schoenen, wat wrijving helpt te verminderen. Blaarpleisters zijn er in verschillende vormen en maten, zodat je er een kunt vinden die comfortabel over elke blaar op je voet past.
Als je de blaarpleister er wil af wil halen kun je de pleister er beter niet in één keer aftrekken. Dit kan er namelijk voor zorgen dat je blaar weer pijn gaat doen. Daarnaast kan het ervoor zorgen dat er lijmresten op je voet blijven zitten. Het is dan ook beter om de blarenpleister er voorzichtig af te halen :).
Video: Hoe kies je wandelsokken?
Mocht je leuk vinden om nog een filmpje te bekijken over hoe je de perfecte anti blaar wandelsokken kan vinden, dan kun je de onderstaande video nog eens bekijken!
Dit vind jij ook leuk!
Heb je nou al de perfecte uitrusting voor jouw aankomende wandeling, maar weet je nog niet waar je wilt wandelen? Lees dan onze blog over wandelen op Texel of onze blog over hoe jij jouw wandelvakantie kunt voorbereiden!
